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Selfcare, so ein Modewort. Aber was ist Selfcare und wie baue ich es einfach und mit Freude in meinen Alltag ein? Unsere Antwort aus der Yoga Praxis findest Du hier:

Sicher und richtig üben und lernen:

Ein Muss zu dieser Zeit, gönn es Dir und lerne für Dich!!🤩💫✨🌟

StressManagementWORKSHOP:

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