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Liebe Freunde, Kunden, Yogis & Yoginis, nun werden die Tage langsam kürzer und es wird Zeit sich auf den kommenden Herbst einzustellen. Sich etwas Gutes zu tun und Mal inne zu halten 😊 da das allein nicht immer so leicht ist, sind wir für Dich da🤗💕 in unseren Kursen kommst Du zur Ruhe und bei Dir an. Kümmerst Dich liebevoll um Deinen Körper, lässt die Gedanken leider werden, so dass Deine Seele durchatmet und Du von innen heraus lächelst und strahlst😁✨ schau Dir sehr gern unsere Kurse an, es ist für jeden was dabei, von ganz ruhig im Yogi Schlaf & Yin Yoga bis zu Power Vinyasa💪 über FaszienYOGA & RückenYOGA für Starter und Geübte. Da wir momentan nur 6 exklusive Plätze im Studio haben, freu ich mich, wenn Du Dir schnell Deinen reservierst😘👍 Buch Dir ein Personal Training mit Rabattaktion oder einen Kurs im Studio oder online von daheim. Bring gern Freunde mit und erzähl gern Deinen Kollegen von uns. Wir freuen uns Dir mit unserem Wissen und unseren Kursen etwas Gutes zu tun🤗❤️ Dein BesYOGA Team🙏💕💕💕

Hallo liebe BesYOGA Community, hier zeig ich euch ein paar Impressionen vom FotoShooting eines Freundes und sehr talentierten Fotografen Björn Woll pixreich@instagram, danke für die tollen Fotos mein lieber!

Neueste News von uns:

Michi macht eine YOGA NIDRA Fortbildung und wird Donnerstags einen entsprechenden Kurs geben, 30Min.angeleitete Tiefenentspannung!

Ich mache eine FASZIEN TRAINER Ausbildung und werde Freitags 30Min. Faszien Yoga geben!

Montags und Freitag geben wir um 13h 30Min. Bewegte Mittagspause bzw. Rückenmobilisation & Meditation!

Der Sonntags Kurs von Fiona ist ein schöner, fließender Vinyasa Kurs, inzwischen am frühen Abend um 17:30-18:30h!

Maria gibt Dienstags 20-21h einen Ausrichtungskurs mit Hilfsmittel, Iyengar inspiriert, mit besonderem Augenmerk auf Anatomie!

Unser Chakren Workshop ist für Mitte August und Mitte September geplant und so gut wie ausgebucht. Meld Dich bei uns, wenn Du ein Plätzchen darin haben möchtest unter info@besyoga.com

Wir planen eine kleine Basic_Yogalehrer/innen_Ausbildung im Herbst 2020, wenn Du dazu Lust hast, meld Dich ebenfalls sehr gern bei uns!

Derzeit geben wir ja die meisten Kurse online und offline kombiniert, dafür haben wir im Shop online und offline Karten. Da unsere lieben Urban Sports Club Yogis/Yoginis ab 1.8. von USC aus nicht mehr online einchecken können, bieten wir euch Sonderkonditionen an, um dennoch mitmachen zu können. Schreibt uns auch gern an für ein SuperSonderAngebot;)

Weiterhin biete ich Personal Trainings / Einzelunterricht / Kleinstgruppen Freundeskurse an mit SuperRabatt! Also gib Dir die Chance individuell oder mit Deinen Lieblingsmenschen Deine YOGA Praxis aufs nächste Level zu heben!

Für Deine Wünsche, Kritik, Anregungen, Vorschläge & Fragen hab ich ein offenes Ohr und freue mich drauf!!

Namasté und eine herzliche Umarmung, Dein Bes & das gesamte Team<3<3<3

Stand, 11.05.2020

Verhaltensregeln bei BesYOGA zur WIEDERERÖFFNUNG🎉🎉🎉

Wir bei BesYOGA haben ja schon vor der Schließung gut aufgerüstet gegen das Virus und legen jetzt nochmal nach! Das gesamte Studio ist frisch desinfiziert und wir bleiben selbstverständlich dran mit Desinfizieren, Lüften, Dampf-Reinigen bei 80Grad!!

Die wirksamste aller Schutzvorkehrungen ist die Einhaltung des empfohlenen Sicherheitsabstandes von mind. 1,5 Metern und die Beachtung der Empfehlungen zur Hygiene!

Für unsere Yogakurse bedeutet dies:

• Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, wo immer möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen des Yogastudios.
• Nach dem Betreten des Yogastudios ist das gründliche Waschen der Hände notwendig und in der Regel auch ausreichend. Desinfektionsmittel sind zusätzlich in den Waschräumen vorhanden.
• Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist– bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage nicht verpflichtend. Sie ist jedoch grundsätzlich auch bei Einhaltung der Mindestabstände jeder Person im Yogastudio bis zum Erreichen der eigenen Yogamatte im Kursraum zu tragen.
• Es darf nur auf der eigenen Yogamatte praktiziert werden. Leihmatten nur gegen Gebühr von 1 € pro Kursbesuch. Nutzung von studioeigenen Kissen, Bolstern, Gurten und Blöcken ist z. Z. nicht gestattet.
• Bitte bring Dir ein großes Handtuch zum unterlegen oder zudecken mit.
• Die „Umkleideräume“ stehen für die Dauer der Coronakrise nicht zur Verfügung, bitte kommt bereits umgezogen zu uns.
• Platzier Deine Yogamatte (und Dich selbst) dann direkt in einem der abgeklebten Bereiche im Kursraum.
• Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag, Umarmung oder Wangenkuss. Entsprechend werden die Yogalehrerinnen auch keine Adjustments/Hands-On, sondern ausschließlich verbale Anweisungen geben.
• Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette(Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch). Husten oder Niesen in die Ellenbogenbeuge auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
• Nach Kursende ist das Yogastudio auf kürzestem Weg zu verlassen.

AB MONTAG DEN 18. MAI 2020 WERDEN WIR ENDLICH UNSERE REALEN PFORTEN NACH & NACH ÖFFNEN!

Hier der Hinweis auf unsere momentan gültige Raumkapazität:

• Für 4 Teilnehmer*Innen wird jetzt pro Kurs im Studio Platz sein.
• Bitte deshalb unbedingt vor Kursteilnahme ONLINE anmelden, damit Du Dir Deinen Platz sicherst!
• Spontan ins Studio kommende Teilnehmer*Innen müssen wir ggfs. (wenn bereits alle 4 Plätze besetzt sind) nach Hause schicken. Bitte hab unter diesen Umständen Verständnis dafür.
• Auf Anfrage einiger Teilnehmer*innen werden wir auch ab dem 05. das Experiment Live- und Online-Yogakurse parallel für Euch anbieten. D. h. die realen Kurse im Studio können gleichzeitig von zuhause mit einem Online-Ticket „live“ besucht werden. So können dann mehr als 4 Personen an den Kursen teilnehmen. Für die Online-Teilnehmer*Innen wird nur der/die Yogalehrer/in zu sehen sein.
• Wir werden dies wahrscheinlich ab Montag den 18. Mai oder Mittwoch den 20.05. erstmals ausprobieren.

Zur Anmeldung:

• Nutzt bitte wie üblich unser online Anmeldeportal bei FITOGRAM(den Link dazu findest Du auf unserer Startseite und auch auf der Kursplan Seite auf besyoga.com).
• Der ONLINE Kursplanist der derzeit gültige!
• Melde Dich über Fitogramzu einem Kurs an, oder über Deine USC Appoder Schick uns eine Mail an info@besyoga.com
• Hierbei gilt das Prinzip „first come first serve“, da die 4 Plätze schnell ausgebucht sein werden! 😉

WIR FREUEN UNS SO MEGA AUF DICH!!!!!🎉🎉🎉

Hallo liebe BesYOGA Freunde, danke für die tolle Resonanz und die lieben Worte nach meiner ersten MOBI&MEDI am Karfreitag 💓 es hat super viel Spaß gemacht und ich freu mich schon auf nächsten Freitag.. lass Dich überraschen, was ich mir einfallen lassen für Deinen Rücken und für Deinen Geist😘🙏💖Dein Bes🙏💕

Unsere Online Kurse gegen den CoronaKoller😉👍 danke fürs Mitmachen ihr fabelheften Yoginis & Yogis, We Love You🤗💕😘❤️🙏💖

Besuch uns im YouTube Kanal, mit kürzere und längeren Sequenzen und Online Inspirationen✨

https://www.youtube.com/channel/UC4TTSz6qZTS3mbizwH5K4_g/videos?disable_polymer=1

Manche sind öffentlich, andere privat. Subscribe, Like, Comment oder schreib´ uns einfach eine Nachricht, wenn Du die privaten Links gern bekommen möchtest. Wir freuen uns ehrlich auf Deine KontaktAufnahme und auch virtuell mit Dir unser YOGA mit Herz zu teilen ❤️ Deine BesYOGIS🙏💕

Hallo ihr lieben BesYOGA-Fans und die, die es vielleicht noch werden😜

Wir haben unermüdlich gearbeitet, um aus dieser Corona Krise etwas Gutes zu machen und mit der Unterstützung unserer fantastischen Yogi&Yoginis-Schüler-innen, ist es uns gelungen Online Klassen via ZOOM  anzubieten und YouTube YOGA-Sequenzen auf dem eigenen YouTube Channel anzubieten.

Folgt uns super gern auf Facebook Bes.Yoga, auf Instagram bes.yoga oder meldet euch, wenn ihr Zugang zu den YouTube Filmen haben möchtet oder Fragen zu den Online Klassen habt!

Wie immer gilt: wir sind das YOGA Studio mit Herz 💗 und freuen uns Dir was Gutes zu tun😍 von Freunden für Freunde😘 Deine Michi & Dein Bes 🙏💕

Der Frühling ist da und die Sonne scheint und um uns herum schöne Dinge die gesehen, gehört, gefühlt werden wollen und können auch und besonders jetzt. JETZT ist genau die Zeit, um die Sinne zu schärfen und das Herz zu öffnen füreinander 🤗💕 Michi und ich werden versuchen euch mit schönen Gedanken, Worten, Meditationen, Entspannungen und YOGA Sequenzen zu inspirieren. Schickt uns gern jederzeit Fragen und Wünsche 😉👍 Spür die Freude im Bauch und die Liebe in Deinem Herzen und lass beide in Dein schönstes Lächeln steigen ☺️🙏💕☀️ Deine BesYOGIS❤️

Hallo meine lieben Yoginis & Yogis,

wir folgen auch dem Erlass der Landesregierung NRW zur Kontaktreduzierung wegen Corona vom 15.03.2020 und lassen unsere Kurse ab morgen Dienstag 17.03.2020 ausfallen. Wir halten sehr gern per Telefon, Mail und WhatsApp Kontakt💕

Michi und ich werden YOGA Stunden aufnehmen und sie euch anbieten, um euch weiterhin zum YOGA zu inspirieren🙏

Bleibt gesund und bis hoffentlich ganz bald,

Namasté, Eure Michi & Euer Bes & Eure Maria & Eure Fiona 💛 💚 💙 💜 🧡