Workshop: YOGA liebt DETOX 🥦🍋🍍🍎🍇🥝🍐🍅

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..doch was bedeutet eigentlich das Modewort DETOX und was hat es mit YOGA zu tun?

Detox ist abgeleitet aus dem englischen detoxification und bedeutet Entgiftung
oder Entschlackung (Schlacke sind Säuren und Gifte in Deinem Körper).
Dein Körper ist eigentlich so konzipiert, dass er sich von alleine entgiftet;
☝️ABER☝️durch viel Stress, tägliche Alltagsbelastungen, schlechte Ernährung (zB Alkohol zu Karneval😜), zu wenig Bewegung, aber auch toxische Einflüsse in der Umwelt und in Lebensmitteln, wird der Vorgang der Entgiftung erschwert. Daher ist es gut den Körper dabei zu unterstützen.
Durch die Reinigung hast Du mehr Energie (Prana – Deine Lebensenergie – kann fließen), Deine Haut und Dein Immunsystem verbessern sich.
Und wie genau hilft jetzt YOGA?
YOGA besteht nicht nur aus Körperstellungen, sondern darüber hinaus auch aus Atemübungen, Reinigungsübungen, Meditation und Entspannung! 
Auf mentaler Ebene kann Dir YOGA
helfen Deinen Geist zu reinigen. Du findest andere Blickwinkel,
neue Denkmuster und mehr Liebe in Dir und für Dich 😍💕🙏
Wir freuen uns wenn Du am Sonntag mit machst 17.03.2019 11-13h Anmeldung über Kontakt oder info@besyoga.com 2-3 Plätze sind noch frei Kosten 20€

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